Маргарин вредный или нет?

Answer 1

Трансжиры.
Их много лет запретить пытались, но удалось этого добиться только к 20му году, когда преодолев всю пропаганду конкурентов, удалось наладить стабильный импорт пальмового масла в США, которое является натуральным аналогом гидрогенизированных жиров.
Пальмовое масло не содержит холестерин и трансжиры.
Конечно всеравно в нем мера нужна, твердые растительные масла, такие как кокосовое, пальмовое и какао масло (шоколад) , состоят в основном из стеарина, насыщенного жира, который скоре полезен, но трудно усваивается и нагружает печень, что может вызвать проблемы с сердечно-сосудистой и увеличить холестерин, если ими злоупотреблять.