Все о еде
Войти
Регистрация
Какие продукты содержат много белка?
6 месяцев
назад
от
Убитая_ап_Стену (Всем здрасте!)
1 ответ
▲
▼
0
голосов
1. Мясо и птица: куриная грудка, говядина, свинина, ягненок, индейка.
2. Рыба и морепродукты: лосось, тунец, сардины, креветки, устрицы.
3. Яйца: цельное яйцо, белок яйца.
4. Молочные продукты: творог, греческий йогурт, молоко, сыр.
5. Бобы и горох: нут, чечевица, фасоль, соя.
6. Орехи и семена: миндаль, фундук, кедровые орехи, грецкие орехи, тыквенные семечки, льняные семена.
7. Зерновые продукты: гречка, киноа, овсянка, пшеница.
8. Соевые продукты: тофу, соевый соус, соевые бобы.
9. Животные и растительные белки: сывороточный протеин, пшеничный протеин, рисовый протеин.
10. Морская капуста и спирулина.
6 месяцев
назад
от
Suicide Silence
Связанные вопросы
5
ответов
Подскажите, какой-нибудь вкусный салатик! ) С рецептом, естествнно! )
12 годов
назад
от
Малено4ка
1
ответ
холодные закуски царского рождественского стола 1913 года Все холодные закуски царского рождественского стола 1913 года.
5 годов
назад
от
АВ
2
ответов
Крапиву когда можно собирать и как сушить?
6 годов
назад
от
Макс Левшин