Питание по 4 группам крови. вы согласны, что для каждой группы есть свой диетический оптимальный набор продуктов?

Question

Как сами выбираете себе супер полезную диету?

Answer 1

Мне диеты не нужны. Самое полезное - это сбалансированное и разнобразное питание. Его и придерживаюсь.
Питаться по группам крови, феншую, знакам Зодиака или ещё что подобное считаю ересью. А вот интуитивное питание - вот это моё, за это я ЗА) ем, что хочу и когда хочу. Организм умне нас - сам подскажет, что ему надо