Тульские пряники ясная поляна с фруктовой начинкой - вот эти недорогие из магазинов по адекватной цене. Как для фигуры?

Question

Сильно ли вредные или нет?
Ем по минимуму сладкое.
Отказался от белого хлеба и всяких булок. Ем только 2 вещи: вот эти тульские пряники и snickers пару раз в неделю.
Эти тульские пряники ем через день.

Я слышал что пряники меньше бьют по фигуре (тем кто за ней следит) , чем всякая другая сладость типа печенье вафель, булок из магазина.

В общем мои сладости вот они через день. И сникерс пару раз в неделю.

Но вопрос именно про пряники.
Как они для ЖКТ и как они относительно фигуры?

Другие никакие сладости не ем. Редко бывает какой-нибудь медовик или шарлотку.

Спасибо за ответы!

Answer 1

из описанного вами видно, что в сладостях вы себя не ограничиваете, они в вашем рационе есть, и довольно часто. вы еще не говорите, в каких количествах вы их употребляете