Я лично чередую сладкое и не сладкое. Это коректный подход?

Answer 1

в целом да. смотря что ты подразумеваешь. ты худешь или просто ведешь здоровый образ жизни?
если худешь, то без понятия
если здоровый образ жизни, то есть сладкое в порядке все, даже в белом хлебе сахар есть (его там мало) , главное не перебарщивай, милка, кукурузные палочки очень вредные, лично я ем сладкое раз в неделю
Вобщем главное по чуть чуть. а вобще без понятия про что ты спрашиваешь.