доброй ночи! решила сесть на геркулесовую кашку что бы похудеть. но мне сказали что могу потолстеть так ли это?

Answer 1

это смотря что вы будете есть кроме кашки, и с чем кашку. если без сахара и масла, то ничего, притом есть е нужно утром, можно с сухофруктами, а вот если будете есть на ночь - неважно что - никакого эффекта не будет.

Answer 2

смотря сколько съесть ;)
+ с солью, сахаром вареньем тоже не поможет =P
но лучше физкультура .

Answer 3

нет не потолстешь. Только не стоит переходить на него полностью)
лучше для завтрака. И не варить, а запаривать. Геркулес хорошо очищает ещё к тому же и кожу!

Answer 4

лучше сядь на жопу потом встань и пробегись сколко сможешь в среднем темпе. эфективно однако