Как переубедить маму что протеин гуд?

Я в 8 классе и начал качаться около 4 месяцев назад. Я ем сбалансированную пищу, но иногда сложно набрать белка. Мама думает что протеин (нормальный , не соевый) вреден для здоровья
9 месяцев назад от Красная шапочка

2 Ответа



0 голосов
Просто покажите ей статью или видео, ну или пусть сама спросит у любого врача, что протеин не вреден, это же просто! Ни чего не стоит прочитать об этом в интернете!
9 месяцев назад от Максим Савостин
0 голосов
Если правильно питаться, то никакой протеин не нужен, но если все же используешь его, как добавку, то тут все равно тоже надо знать меру т. к. он все таки на печень влияние дает.
9 месяцев назад от Юлия Некрасова

Связанные вопросы

1 ответ
Как разлюбить шоколад и другие сладости?
10 лет назад от Татьяна Суббачева
4 ответа
Навеяло. а Вы бы могли описАть блюдо так, чтоб, прям до тряски захотелось его попробовать? )
10 лет назад от Олена Клус (Лiпська)
1 ответ
Вы на углях, каких дров, жарите шашлык?
10 лет назад от Таня