Как переубедить маму что протеин гуд?

Я в 8 классе и начал качаться около 4 месяцев назад. Я ем сбалансированную пищу, но иногда сложно набрать белка. Мама думает что протеин (нормальный , не соевый) вреден для здоровья
3 месяцев назад от Красная шапочка

2 Ответы

0 голосов
Просто покажите ей статью или видео, ну или пусть сама спросит у любого врача, что протеин не вреден, это же просто! Ни чего не стоит прочитать об этом в интернете!
3 месяцев назад от Максим Савостин
0 голосов
Если правильно питаться, то никакой протеин не нужен, но если все же используешь его, как добавку, то тут все равно тоже надо знать меру т. к. он все таки на печень влияние дает.
3 месяцев назад от Юлия Некрасова

Связанные вопросы

1 ответ
Есть ли в суши рыбные паразиты?
1 год назад от Николай Оленин
1 ответ
можно ли запекать горбушу слабого соления?
7 годов назад от dfaf afsfa
2 ответов
А чем армянский коньяк от Российского отличается?
5 годов назад от [email protected]