Как переубедить маму что протеин гуд?

Я в 8 классе и начал качаться около 4 месяцев назад. Я ем сбалансированную пищу, но иногда сложно набрать белка. Мама думает что протеин (нормальный , не соевый) вреден для здоровья
1 год назад от Красная шапочка

2 Ответа



0 голосов
Просто покажите ей статью или видео, ну или пусть сама спросит у любого врача, что протеин не вреден, это же просто! Ни чего не стоит прочитать об этом в интернете!
1 год назад от Максим Савостин
0 голосов
Если правильно питаться, то никакой протеин не нужен, но если все же используешь его, как добавку, то тут все равно тоже надо знать меру т. к. он все таки на печень влияние дает.
1 год назад от Юлия Некрасова

Связанные вопросы

2 ответа
Почему у самогонки такой прекрасный запах! ?
4 года назад от Любовь Ефремова
1 ответ
Вы готовите свинные ушки?
10 лет назад от ольга орловская
1 ответ
как испечь хорошие, вкусные блины на молоке? Точные ингридиенты!
6 лет назад от Аня Думрауф