Как приготовить плотный завтрак?

Answer 1

Я никогда плотно не ела на завтрак, но думаю яичница с беконом, овсяная каша, чай , можно с сахаром, можно конечно макароны с сосисками, но на завтрак, как мне кажется, не сойдёт, если что, составляла на свой вкус

Answer 2

Есть много способов приготовить плотный завтрак, и это зависит от ваших личных предпочтений. Вот несколько идей:
 
Омлет с овощами и сыром: Взбейте яйца, добавьте нарезанные помидоры, шпинат, перец и натертый сыр. Вылейте смесь на сковороду и жарьте до готовности.
 
Греческий йогурт с фруктами и орехами: Смешайте греческий йогурт с нарезанными фруктами (ягоды, бананы, груши и т. д. ) и посыпьте всё измельченными орехами.
 
Овсяная каша с медом и орехами: Сварите овсянку на молоке, добавьте мед и измельченные орехи. Это питательный и сытный завтрак.
 
Тосты с авокадо и яйцом: Обжарьте кусочки хлеба, намажьте их пюре из авокадо и уложите сверху жареное яйцо.
 
Завтрак-скрембл: Поджарьте на сковороде нарезанные картофельные дольки, добавьте яйца и обжарьте все вместе до образования скрембла.
 
Кроме того, не забывайте пить натуральный сок или чай для полноценного завтрака.

Answer 3

Жареная на сале картошка с колбасой, пара бутербродов с маслом-сыром, чай.
Гречка (можно сварить с вечера) + сосиски + бутеры + кофе.
Яичница на сале с колбасой, помидорами, зеленью + бутерброды.
Блины с мясом (приготовить вечером) .
Сырники со сметаной (приготовить заране) .
Пюре + котлеты.
Если на улице сильный мороз, заране сварить хаш, утром разогреть.