Кефир на ночь

Стоит ли пить кефир с отрубями на ночь при похудении? Помогает ли?
8 месяцев назад от ~Sebastian Mickaelis~

1 ответ



0 голосов
На ночь вобще лучше ничего не есть. Если ляжешь после того как поешь то это будет 1) Провоцировать гастроэзофагеалный рефлюкс, 2) Ты не перваришь ни еду ни сможешь нормально поспать, 3) Утром будет ощущение тяжести в желудке

Но похоже к кефиру не относится
8 месяцев назад от Ангелина Толстая

Связанные вопросы

1 ответ
Где можно купить вкусную горбушу горячего копчения?
4 года назад от Axanti
5 ответов
Подскажите провереные рецепты теста для чебуреков.
13 лет назад от Дана Калиева
1 ответ
Если печень всю не съешь, как разморозить половину? Без топора
4 года назад от седой