Все о еде
Войти
Регистрация
Чем можно питаться, что бы в сутки выходило 2600калорий?
С учетом, что будет строго завтрак, обед, полдник и ужин
1 месяц
назад
от
Осень
1 ответ
▲
▼
0
голосов
плохо, добавь еще перекус сухофруктами и орехами. Залезь в сайт Мой здоровый рацион, тут ссыль не работает. В нем есть таблицы как чего рассчитать и что жрать. Подруга со 120 кг слетела на 64 кг за три года, а я подерживаю свои 60
1 месяц
назад
от
Yuliana Noskova
Связанные вопросы
3
ответов
Что можно приготовить родителям?
5 годов
назад
от
Река и
1
ответ
чеп есть жареное молоко
4 годов
назад
от
Максим Иртуганов
7
ответов
Есть отварное куриное филе. Подскажите несложный салатик.
12 годов
назад
от
Аня Пуйша