Чем можно питаться, что бы в сутки выходило 2600калорий?

С учетом, что будет строго завтрак, обед, полдник и ужин
8 месяцев назад от Осень

1 ответ



0 голосов
плохо, добавь еще перекус сухофруктами и орехами. Залезь в сайт Мой здоровый рацион, тут ссыль не работает. В нем есть таблицы как чего рассчитать и что жрать. Подруга со 120 кг слетела на 64 кг за три года, а я подерживаю свои 60
8 месяцев назад от Yuliana Noskova

Связанные вопросы

2 ответа
взорвалась банка с помидорами спустя 2 месяца после закатки
9 лет назад от Екатерина
1 ответ
Ели такое? хотите попробовать?
3 года назад от Scott Wilson
2 ответа
А вы помните молоко в бутылках с крышечками из фольги?
12 лет назад от Анна Демко