Как считать калории у каши?

На упаковке написано, что там всего 35г (сухого продукта) . Когда я заварила получилось 150г. На упаковке написано, что калорийность 340ккал на 100г. И как считать? Варила кашу на воде, сахар не добавляла.
7 месяцев назад от Коля Шебулдаев

1 ответ



0 голосов
Для подсчета калорий в вашей каши нужно учитывать следующе:
 
1. Посчитайте количество сухого продукта в вашей каши. Если на упаковке указано, что в 35г сухого продукта содержится 340 ккал, то для 150г сухого продукта нужно умножить 340 на (150/35)
7 месяцев назад от Mark Coleman

Связанные вопросы

1 ответ
Какой увас домашний семейный напиток ?
8 месяцев назад от Алла Гришина
2 ответа
Какой салат можно приготовить с тыквой? Кашу ели-вкусно
5 лет назад от лова лова
1 ответ
Где купить хороше мясо (как раньше на рынке) Москва ВАО
4 года назад от Олег777