Кофе без сахара как то влияет на метаболизм? я слышала, что от него обмен веществ ускоряется

Answer 1

Научные исследования подтверждают преимущества употребления кофе без сахара для организма. Он может повышать энергию и физическую выносливость, стимулировать метаболизм и жиросжигание, улучшать когнитивные функции и настроение, а также предотвращать различные заболевания. Оптимальное потребление кофе без сахара позволяет получить эти преимущества, избегая негативных последствий, связанных с избыточным потреблением сахара.