Какие самые идеальные продукты для диеты?

1 месяц назад от Ангел

2 Ответы

0 голосов
Для какой диеты? Если просто для похудения, то, например, рыба, куриная грудка, мясо индейки, кролика. Салаты из свежих овощей с лёгкой заправкой. Тушёные овощи, натуральные йогурты.
1 месяц назад от Ксения Симакова
0 голосов
Питание должно быть разнобразным и сбалансированным
А каким продуктам отдать предпочтение, а какие уменьшить - зависит от вашего индивидуального обмена веществ. Надо сдать кровь на общую биохимию и на гормоны, и с результатами анализов прийти к эндокринологу-диетологу
Он и подскажет - идеальные продукты индивидуально для Вас, по вашему конкретному организму
1 месяц назад от ,.-*```*-., Б Л Е Ф ,.-*```*-.,

Связанные вопросы

5 ответов
Хозяюшки ! Купила сырое сало ! Как его получше засолить ? Что было не очень жесткое ) Спасибо!
11 годов назад от Эд Че
3 ответов
посоветуйте рецепт запеканки (несладкой) в качестве горячего блюда
12 годов назад от Денис Наливко
2 ответов
Что приготовить из фарша?
9 годов назад от Лейсан Хабибуллина [фархиева]