Как относитесь к сахарозаменителям? Насколько они вредны? Может сахар излишне демонезирован?

Answer 1

Разные есть, какие-то из нефти делают, стевия например растительная. Вкусов то не так много, кроме сахара много что имет сладкий вкус.
Сахар конечно излишне, он так же распадается на глюкозу, как крахмаллы и прочие углеводы, ни чем не хуже. Другое дело в общем у нас избыток глюкозы в рационе, потому-что много углеводов, но мало белка и растительной пищи, одни крупы, картофель, мучное