Из чего будет состоять ваш завтрак, что б наполнить себя энергией и сытостью на целый день?

1 месяц назад от наська позднякова

2 Ответы

0 голосов
Зачем наполнять себя энергией на целый день? Ещё будут обед, перекусы и ужин. Сегодня был завтрак: донская селёдка, молодая картошка с укропом, салат из свежих овощей, домашний квас. Этого достаточно, чтобы сытости и энергии хватило до обеда.
1 месяц назад от Eva Love
0 голосов
гречка, масло сливочное, кусок черного хлеба с намазкой из сметаны и варёного яйца и может несколько кусочков сыра? ну и порция будет большая если рассчитывать на сытость прям на целый день
вместо гречки можно любую другую крупу
1 месяц назад от Антон Маринюк

Связанные вопросы

1 ответ
7 годов назад от иван парфенов