Как понять, что ты съел нужное колличество пищи, без передания? Вот 250 грамм макарон и пол буханки хлеба - много?

10 месяцев назад от 9з 9з

1 ответ



0 голосов
Все индивидуально. Надо учиться слушать свой организм. Если нет чувства пресыщения - ешь больше. Бывает, что чувство сытости возникает через 20-30 минут после приема пищи. Многое зависит от комплекции, метаболизма, особенностей здоровья и тд. Универсального совета тут нет
10 месяцев назад от Катюша Богдан

Связанные вопросы

1 ответ
Сколько сейчас стоит хороший натуральный сыр? без пальмового масла и всяких ароматизаторов и улучшителей вкуса.
9 лет назад от Сюзанна Польова
1 ответ
можно ли как то вывести этот запах?
8 лет назад от маша бортникова
1 ответ
Почему людям в основном не нравится пиво Балтика 9
1 год назад от O!eG