Чем можно заменить чернослив, чтобы тоже прочищал живот

Question

чернослив мне не по вкусу, а заменить надо (

 (у меня запор)

Answer 1

Свежие сливы и абрикосы, курага, свекла, репка, редька, в том числе редька дайкон, капуста разных видов, большая часть всех фруктов и овощей, содержащих много клетчатки. У Эвалар есть послабляющие батончики Фитолакс, но этот производитель не единственный, который производит батончики для лёгкого облегчения. Виноград и изюм тоже имеют хороший послабляющий эффект, инжир, финики, яблоки. Нужно искать больше информации

Answer 2

Из овощей свекла хорошо слабит, из фруктов - инжир. Но я от запоров предпочитаю фитолакс принимать. У него натуральный состав, он эффективно действует. Плюс всегда добавляю прием ферментов, например, пензитала, для восстановления пищеварения.