подскажите какую нибудь диете на неделе ток не оч строгую чисто для спбрасиваня 1-2 кило

12 лет назад от Райгуль Сарсенгалиева

4 Ответа



0 голосов
Кушайте по 5 раз в день нежирную отварную пищу по-немногу, исключите мучное и сладкое
12 лет назад от Наталия Хмельникова
0 голосов
после 18-00 есть можно если вы ложитесь поздно. мучное не ешьте. и пейте больше воды литра 2-2. 5 в день
12 лет назад от Алексей Байрамов
0 голосов
Один день отварная курица без соли-700граммов, второй день-сырая капуста, сырая свекла и сырая морковь, капусту нашинковать, свеклу и морковь на терке, помять это все и целый день кушать это-количество по желанию. За 10 дней минус 5 кг. но злоупотреблять такой диетой НЕЛЬЗЯ!
12 лет назад от Кирилл
0 голосов
поворот головой влево, поворот головой вправо и так несколько раз. Применять тогда , когда звучит фраза "Хочешь кушать? "
12 лет назад от Полина Баженова

Связанные вопросы

1 ответ
скумбрия не поменяла цвет при копчении, почему
8 лет назад от Алёна Провкина
1 ответ
Нравится ли вам крабовый салат?
7 месяцев назад от Леди Гамильтон
3 ответа
При засолке, капуста вдруг стала склизкая на второй день
4 года назад от Алекc