Что полезно съесть на завтрак в кафе чтобы насытиться

Завтра я еду на шахматный турнир в другое село, и остаюсь с ночёвкой до воскресенья. В воскресенье утром питаться будет нужно в кафе. Что лучше всего съесть чтобы ты хорошо насытился, но не обожрался. И еще чтобы мозг хорошо работал чтоб хорошо играть?
3 месяца назад от TrudyMsg7383

1 ответ



0 голосов
Идеальное блюдо будет из мяса, овощей, фруктов и что нибудь лёгкое. И овсянку даже не пробуй это наоборот вредно, неплохо будет: шаурма, сырники с чаем или кофе (добить все бананом) , фруктовый салат с соком.
3 месяца назад от уаецпцуп укцпупп

Связанные вопросы