Какая у Вас была самая жёсткая диета на неделю для похудения? Сработало, как? ответ солнцедение не принимается. )

Answer 1

Дурость молодёжная-без еды. Голодание полное. Начиталась всяких книжек и пошло-поехало. Немного сбросила (хотя и сбрасывать особо нечего было) , потом всё вернулось назад. Слава тебе, Господи, без последствий. Сейчас вспоминаю просто как издевательство над собой. Никогда лишнего веса не было, жиром не зарастала, но было как в анекдоте-есть же ещё и отрицательные числа.

Answer 2

Было непроизвольное похудение из-за депрессии прошлым летом. Утром съедала 1 маленький кекс без начинки, днём ела ровным счётом ничего, вечером ела салаты, либо гоняла чаи.
Но если говорить о намеренном похудении, то это очень тяжело реализовать, поскольку мозг понимает, что он хочет сотворить с организмом, поэтому не подавляет чувство голода, а наоборот усиливает.