Какой самый безопасный энергетик для подростка от 12 лет?

Question

Мне 13 лет и я хочу лишь попробовать энергетик, а не подсаживаться на них. Есть ли энергетик, который боле мене может гарантировать мне то, что у меня не откажут ноги?

Answer 1

Как подростку в возрасте 12-13 лет, важно помнить, что употребление энергетических напитков может быть вредным для здоровья из-за высокого содержания кофеина и сахара. Однако, если вы все равно решили попробовать энергетик, рекомендуется выбирать напитки с низким содержанием кофеина и сахара, а также предпочитать натуральные ингредиенты. Например, энергетические напитки на основе зеленого чая или гуараны могут быть боле безопасными вариантами для подростков. Однако, важно помнить, что даже такие напитки могут иметь негативное воздействие на организм, особенно в таком юном возрасте. Поэтому рекомендуется обсудить свое решение с родителями или опекуном, а также умеренно контролировать потребление энергетических напитков.

Answer 2

Вобще не пей эту дрянь, мало того что она не такая уж и вкусная, так ещё и в штырит так, что потом пол дня сонным будешь ходить (Знаю по своему опыту)