Кушать ночью-это вобще нормально? ! Меня каждую ночь есть тянет, не знаю почему, живота нету! )

Answer 1

Меня тоже, я себе не отказываю в этом удовольствии) Бывает разве что лень что то приготовить)

Answer 2

Возможно, что-то у вас с обменом веществ. А днем вы нормально едите? Если только перекус-такое и получается!

Answer 3

создайте себе режим дня: ешьте утром, в обед и вечером (не после 8-9часов! ) , если ближе к ночи хочется есть - воздержитесь, организм вскоре привыкнет) если уж так хочется обманите желудок- попейте воды и ложитесь спать)