Как окончательно бросить пить сладкие газированные напитки и пакетированные соки

Question

Стоит ли покупать минеральные воды с разными вкусами ? (С лимоном, Вишней и тд)
Моя задача сократить большое потребления сахара и предотвратить появления сахарного диабета

Answer 1

Для составления индивидуального плана по снижению потребления сладких газированных напитков и пакетированных соков с целью сокращения потребления сахара и предотвращения сахарного диабета рекомендуется обратиться к врачу.
 
Чтобы бросить пить сладкие газированные напитки и пакетированные соки, можно попробовать следующие шаги:
 
Прекратить покупать и пить эти напитки. Не держать их дома.
Искать альтернативные здоровые напитки. Например, чаи, смузи, комбуча.
Постепенно уменьшать количество сладких напитков, увеличивая потребление воды.
Сделать воду боле привлекательной. Для этого можно добавить несколько ягод, ломтики лимона или лайма и свежую зелень, например мяту.
Покупка минеральных вод с разными вкусами может быть целесобразной в качестве альтернативы сладким напиткам. Например, минеральная вода с добавлением сока тропических фруктов от ТМ «Липецкая росинка» имет приятный вкус и эффективно утоляет жажду.
 
Выбор напитков зависит от личных предпочтений и потребностей организма.

Answer 2

Очередная детская глупость : от сахара появляется сахарный диабет. В интернете таких же знатоков начитались? Тут быстре олигофрения разовьётся.
У меня дядька не ел сладкого ложками, не пил газировки литрами и вдруг обнаружили сахарный диабет.
Просто не покупать газировку и не пить литрами.