Можно еще разделы добавить тем у кого сахарный диабет, что при таком заболевании можно кушать. Тоже рецепты. Зайдет

Answer 1

Можно есть детские пюре и сладости для детей до года, там нет сахара и от них не поправишься. Ещё можно зелёные яблоки насколько я знаю. Побольше овощей, круп, молочки. Мясные продукты кому угодно нужно есть в меру. Лучше устраивать разгрузочные дни без мяса, заменить рыбой например. Он полезная и рыбные стейки тоже можно очень вкусно запечь