Зачем люди едят кашу? Ей же невозможно наесться, это самая тюремно-концлагерная еда, пользы от не ноль

Question

Терпеть не могу каши, ни гречку, ни овсянку, ни тем боле пшено, не наедаюсь ими, хоть целую кастрюлю съем за раз. Зачем они вобще нужны, если есть картошка или макароны? Кашами людей в концлагерях и тюрьмах кормили, вот узники и были тощие как спички, потому что ноль углеводов, желудок к позвоночнику прилипает от такой пищи.

Answer 1

Любят вкус.
Дешевая еда
Углеводы там есть.

Ну, одной конечно не надо питаться, дополнять другими продуктами надо. Но почему бы не поесть, если нравится.
Насильно никто ни в кого не впихивает.

Answer 2

В крупах как раз большая часть углеводы и они дешёвые, поэтому там в основном каши и хлеб, чтобы держать людей в поднятом инсулине и кратковременной энергии
Я каши сладкие например вобще практически не ем, очень редко могу Геркулес приготовить, просто нравится по вкусу, с фруктами/шоколадом/сыром