Что лучше поесть после тренировки, пельмени (магазинные но не самые плохие) или гречку, яйца?

4 месяца назад от Milky Bunny

1 ответ



0 голосов
я после тренировки пью сначала протеиновый коктейль, взбиваю в блендере BQ.
После обедаю гречкой, рисом или макаронами и обязательно мясо.
А яйцо утром (чаще варенные 2-3 шт)
4 месяца назад от HiddeN -In-SHaDow

Связанные вопросы

1 ответ
Можно ли просто запарить лапшу Big Bon рамен?
8 месяцев назад от Александр
1 ответ
Около 6. 00 утра. Жрать хочется. Что вы делаете в таком случае?
7 лет назад от Лилия Светлова
1 ответ
Кто закусывал водку рябиной?
2 года назад от Аноним Аноним