Расчитайте все жиры и углеводы с белком в куриной шурме в сырном лаваше, в курином шашлике тоже самое, и что вкусне

Answer 1

Чтобы рассчитать содержание жиров, углеводов и белков в куриной шурме в сырном лаваше и курином шашлыке, рассмотрим примерные значения для стандартных порций:

1. Куриная шурма в сырном лаваше (на порцию) :
 - Калорийность: около 350-450 ккал
 - Белки: 20-30 г
 - Жиры: 15-25 г
 - Углеводы: 40-50 г

2. Куриный шашлык (100 г) :
 - Калорийность: около 200-250 ккал
 - Белки: 25-30 г
 - Жиры: 10-15 г
 - Углеводы: 0-5 г

Что касается вкусовых предпочтений, это субъективно. Шурма может понравиться тем, кто любит больше соусов и гарниров, в то время как шашлык предпочтительне для тех, кто ищет боле выраженный вкус мяса. Выбор зависит от ваших предпочтений!