Если работать курьером и весь месяц утром гречку днем шаурму и перед сном гречку нормально будет? не умру с голоду?

Question

всего месяц так продержусь ли?

Answer 1

Работая курьером, ты будешь активно тратить калории, и такая схема питания может оказаться недостаточной для полноценного питания. Гречка и шаурма не обеспечат весь необходимый набор витаминов и минералов. Важно разнобразить рацион, добавля овощи, фрукты и белки, чтобы чувствовать себя хорошо и не истощаться. Не забывай о здоровье!