Что такое еда-мусор?

Answer 1

Прошедшая термическую обработку. Белки сворачиваются при t° выше 45 градусов. И продукты не могут усвоиться ворсинками кишечника. Короче, пока иммунитет сильный и организм молодой, это не заметно. Потом с возрастом начинают вылетать разные системы организма. То тут заболит, то там заскрипит. В идеале свежачок нам нужен. (только не вздумайте мясо сырым есть) Вобще, есть такая поговорка старинная: хочешь сильным быть как бык, ешь траву, как он привык; а захочешь съесть быка, станешь слабым, как трава. (книги Арнольда Эрета почитайте) .