Какая то разница во влиянии на организм есть интересно? , если есть морковь сырой, и отваренную? по разному полезны или?

Answer 1

И варёная, и свежая морковь имеют свои преимущества, поэтому выбор в пользу того или иного вида зависит от индивидуальных предпочтений и целей.
 Варёная морковь может быть полезне, так как тепловая обработка увеличивает уровень «доступного»

Answer 2

В термически обработанной, отварной моркови нет витаминов, в то время как в сырой моркови сохраняются все естественные витамины и микроэлементы. Это и есть существенная разница.