Каркаде разве бодрит? (У меня для похудения, Ред слим)

Answer 1

Каркаде (чай из цветков гибискуса) обычно *не содержит кофеина*, поэтому его нельзя сравнить с классическими бодрящими напитками вроде кофе или чая матча. Однако у некоторых людей ощущение «бодрости» может возникать за счёт его кислого, освежающего вкуса и легкого тонизирующего эффекта (не связанного с кофеином) .

Что касается похудения:
1. *Каркаде сам по себе* может слегка способствовать общему оздоровлению, так как содержит витамины и антиоксиданты. Иногда ему приписывают мягкое мочегонное действие и благоприятное влияние на обмен веществ. Но какого-то резкого жиросжигающего эффекта не даёт ни каркаде, ни любой другой конкретный продукт – важно, в первую очередь, соблюдать принципы сбалансированного питания и придерживаться разумных физических нагрузок.
2. Если в составе вашего «Ред Слим» есть каркаде, то, скоре всего, он добавлен для усиления вкуса, лёгкого детокс-эффекта и как часть общего комплекса. Но похудение будет зависеть не только от каркаде, а от всего состава и рациона в целом.

Таким образом, *каркаде не является явно бодрящим* (в смысле кофеинового эффекта) и не даёт быстрого сжигания жира. Однако он может стать полезной альтернативой сладким напиткам и неплохим вспомогательным средством в программе по снижению веса, если совмещать с правильным питанием и регулярной активностью.