А как научиться есть много полезной еды? Да ещё и радоваться этому вдобавок?

2 месяца назад от наташка ли

2 Ответа



0 голосов
пользы от еды не так много, главное плохую много не кушать.
Надо следить за кол-во жиров в питании и чтобы сами жиры были полезными, а так же были насыщенные жиры в питании + нужно потреблять хотя бы норму белка в день
2 месяца назад от Юра Хоук
0 голосов
никак. надо есть так, что бы не передать, в удовольствие, а не в наказание. ну и полезная еда - вкусная, ты эе наверняка любишь овощи, мясо, рыбу, молочку, фрукты, крупы и т. д?
2 месяца назад от Нарик Нариков

Связанные вопросы

1 ответ
Почему много людей делит еду на правильную и не правильную?
2 года назад от АнасТая
1 ответ
Чем отличается питьевая бутылизированная вода от воды из под крана?
9 лет назад от Юлия Холяк
1 ответ
Почему от протеиновых батончиков штырит как от кофе?
8 месяцев назад от Rick Winston