Помогите. Я меж двух огней.

правда ли что банановый коктейль (молоко, банан, сахар и все перемешать) -вредный и в нем много калорий?
1 месяц назад от Диана Васейко

1 ответ



0 голосов
На самом деле, не очень. Думаю, там что-то около 70 ккалорий на 100 мл. Даже, если мы возьмём большой объём (0. 5) - это всего-то 350 ккалорий. При суточной норме потребления около 2000 ккалорий, если вы не пьёте этот коктейль каждый день по пять раз и занимаетесь физической нагрузкой, вреда не будет.
1 месяц назад от Xadijat Magomedova

Связанные вопросы