сколько калорий в морской капусте в 100 г? и сильно ли она калорийная?

Answer 1

она офигенно полезная, не парься на счет калорий, если тебе суждено набрать вес ты и так его наберешь! А морская полезна для щитовидки, скушай и здоровье поправишь, и сама не потолстешь! уверяю тебя!

Answer 2

Ее для диет и рекомендуют,
для нормализации веса даже бады с водорослями прописывают.

Answer 3

нет, при похудении кушать е очень хорошо и вобще е хорошо кушать-она очень-очень полезня штука, особенно для женщин (ЛАМИНАРИЯ) -это е правильное название

Answer 4

В морской капусте очень мало калорий – всего 5, 4 ккал в 100 граммах, но не все знают, что этот продукт способен снижать аппетит. Надо съедать не мене 300 г ламинарии в неделю, чтобы перестать хотеть перекусить по любому поводу. Объясняется это просто: в ламинарии много витаминов и минералов, которые очень быстро усваиваются нашим организмом; аппетит приходит в норму, а лишний вес уходит. В диетическом питании морская капуста применяется часто и с успехом.