Подкиньте рецепт низкокалорийной творожной запеканки.

Answer 1

Я думаю, тут понятия вкусно и низкокалорийно - взаимоисключающие . Единственное, что можно, наверное , сделать в этом плане - творог взять максимально обезжиренный.

Answer 2

на 500 гр творога одно яйцо по й столовой ложке манки и сахара. Добавить гашенную соду и совсем немного муки. Чуть соли. Форму смазать раст. маслом, можно и руки, чтобы тесто не приставало, выложить в форму и выпекать минут 50.

Answer 3

я делаю без муки, просто творог, яйцо (белок) и йогурт несладкий, чуток изюма, лучше без него, и все, в духовку, не очень вкусно, зато идеально для фигуры)