При весе в 50 кг сколько я наберу веса если в день буду потреблять примерно (300гр угл 300гр жир 200гр бел 4000ккал)

11 годов назад от Spb.needle

2 Ответы

0 голосов
Это ОЧЕНЬ индивидуально - кто-то с таким рационом по ол-кило в день набирать будет, а кто то может и ничего не набирать
11 годов назад от sergo ****
0 голосов
Лучше кушайте что нравится .
 
И тренеруйте мозги .
 
Если что считайте себя еврем мне это помогло : ) или посчитайте что можете принять иудоизм для не еврев и стать иудем : )
 
Знайте что еврейство передаётся по женской линии : )
11 годов назад от татьяна орлова

Связанные вопросы

1 ответ
Какой напиток пить в жару?
8 месяцев назад от Happy Hippy
2 ответов
Как удачно купить хороше сало не резинавае?
1 год назад от Ms. Flora
1 ответ
Сравнение понятия слабый огонь на электрической плите и газовой?
2 годов назад от sERGIK