Как лудче кушать? 1 раз много или несколько раз мало? чем лудче и почему?

11 годов назад от Сергей

2 Ответы

0 голосов
ЛуЧШе часто и понемногу. Верне 3 раза хорошо, плюс 2-3 перекуса. При приеме пищи поджелудочная железа выделяет инсулин, который нужен для усвоения сахаров клетками. Если сахар не усвоился тканями и клетками мозга, он откладывается в виде жира.
11 годов назад от Валерий Власюк
0 голосов
Есть лучше несколько раз в день маленькими порциями, чтоб не перегружать и не растягивать желудок. И калории тогда будут равномерно распределяться.
11 годов назад от ~JULIUS~

Связанные вопросы

1 ответ
С детства ела всё а сейчас что-то не так.
1 год назад от галина зинич
4 ответов
Залезла в подвал и обнаружила там баночку грибов. Года 4 назад я сама солила.
10 годов назад от Татьяна Бородина(Чеснакова)
1 ответ
Какие есть способы нанесения надписи на тортик?
4 годов назад от Luba Wiedemann