Все о еде
Войти
Регистрация
утром что надо есть правильно скажите пожалуйста. скажите пожалуйста
11 годов
назад
от
Nova
3 Ответы
▲
▼
0
голосов
Для правильного питания с утра рекомендуется на голодный желудок выпивать по стакану воды, затем через минут 10 только начать прием пищи. Вода подготавливает организм и дает сигнал что пора проснуться. Самое главное завтрак должен быть плотным.
11 годов
назад
от
аня ватана
▲
▼
0
голосов
каши надо есть ) как на молоке, так и на воде ) немного сливочного масла. в каши неплохо бы добавлять изюм и прочие сухофрукты. так же пару раз в неделю нужно кушать творог. минут за 10 до еды можно съесть чайную ложку меда, запив водой комнатной температуры ) но тогда на завтрак лучше ничего сладкого не есть ) ну и в течении дня.
11 годов
назад
от
Алексей Губин
▲
▼
0
голосов
Правильно надо есть тогда, когда появляется чувство голода! (Не путать с аппетитом) .
11 годов
назад
от
Пахан
Связанные вопросы
1
ответ
Где взять рыбы килограм
5 годов
назад
от
Ореста Мыхайлэцька
4
ответов
Как варить суп?
7 годов
назад
от
Сергей К.О.
1
ответ
А что вы думаете про тех, кто не ест мясо?
5 годов
назад
от
Просто Кот