Все о еде
Войти
Регистрация
будет ли нормально для здоровья, если питаться так:
11 годов
назад
от
Екатерина Перевалова
2 Ответы
▲
▼
0
голосов
Утро на кофе и булочке сомнительно, многие зря игнорят завтрак. Организ получает энергию прежде всего из углеволов (это в основном сладкое, фрукты, злаки) . И так вы утром забили свой кишечнек сложноусвояемой булкой и хорошо если кофе был с сахором, ура у вас есть немного энергии. Потом значит вы провели пол дня, потратили энергии уже больше чем употребили утром, закинулись протеином и поперли мучать себя в качалку. Организм значит посмотрит на все это и будет со вздохами разщеплять ваш протеин на энергию (то есть на строительство мышц он уже не пойдет) . После всего этого ада вы значит забьете свой желудок рисом который кстати хорош при поносе. и спасут вас только фрукты.
11 годов
назад
от
alla pevzner
▲
▼
0
голосов
зачем вам лишний геморой с протеином? питайтесь правильно и не будет никаких проблем!
11 годов
назад
от
Алена Попова
Связанные вопросы
1
ответ
Чем отличается "бальзамико" от "бальзамического уксуса" и с чем едят всё это?
2 годов
назад
от
Сергей Бибо
1
ответ
Для чего перед готовкой в духовке курицу смазывают подсолнечным маслом, а потом натирают специями?
6 годов
назад
от
Игорюша Гапочкин
2
ответов
КОТЛЕТЫ В МИКРОВОЛНОВКЕ
4 годов
назад
от
Гарбузов Константин