Какая польза от бананов и какие полезные элементы и витамины он содержит?

Answer 1

Говорят, нервы успокаивают. А ещё, в Африке готовят Банановое Пиво, ни разу не пробовал, но хотел бы! Интересно, оригинально! )

Answer 2

калий он содержит, всю группу витаминов В, витамин С и Е. Бананы рекомендуется употреблять в питании больных сахарным диабетом, атеросклерозом и гипертонической болезнью, при заболеваниях печени и почек