Как вы думаете, можно ужинать хлопьями Фитнесс в малых количествах?

Question

Мне 12, растущий организм. в школе я ни ем ( пью воду и все ( аппетита нет ( Нагрузка сильная (
Домой прихожу в 15:00 и ем то что мама приготовит. ( салатик там, или голубец с супом) ну и думаю. вроде, я уже буду голодной к семи часам и поем эти хлопья)
Я их так люблю и ем не что бы похудеть, а потому что нравятся и на весь вечер хватает ( не передаю конечно) Можно ли? На жир идет? Или в этим возрасте можно? Сама я худая, немного анорексична 44 Кг при росте 168 ( Посоветуйте пожалуйста, очень люблю эти хлопья : ( ем их так уже 3 день и ничего. а вдруг нельзя?

Answer 1

НУ ПОЧЕМУ ЖЕ НЕЛЬЗЯ? ! Это чипсы и хот доги нельзя, а еще пить и курить. Это полезная, богатая клетчаткой еда. ешь, сколько хочешь!