Я пью черный чай (сейчас 21:20) . Не влияет ли это на сон (в 22:00)

11 годов назад от Анатолий Безруков

3 Ответы

0 голосов
смотря у кого какой организм! У меня влияет, полночи уснуть не могу, а кофе меня вобще не берет, сплю как младенец!
11 годов назад от Алиса Александрова
0 голосов
У каждой особи свой организм. Я, например, не понимаю, как это, когда кофе тонизирует? Я просто чувствую вкус и говорю, вкусно или нет! А влияет а сон или нет, надо просто понаблюдать за собой.
11 годов назад от Настюша*)
0 голосов
Если вы чувствуете что чёрный чай влияет на ваш сон, пейте лучше ройбуш он вобще не содержит кофеина.
11 годов назад от Tima Mamedov

Связанные вопросы