С помощью какой диеты за неделю можно сбросить до 5 кг?

Answer 1

пить больше воды до 2, 5 литров в день и перед каждым приёмом пищи стакан воды за пол часа

Answer 2

Это нереально, вы за неделю можете и 10 кг сбросить, НО воды, и всякой такой фигни, а НЕ жира.
Только спорт, только хардкор!

Answer 3

аха, точно! с помощью пластыря на рот и аэробики, но, чтобы не окочурились -сделать дырочку в пластыре для соломинки - воду пить!
серьезно - это не реально! уйдет только вода и микроэлементы, жир останется сидеть! да еще и пленных приведет. лучше сидеть на вечной диете, то на одной, то на другой!
либо есть по две столовые ложки пять-шесть раз в день! все равно чего! и много пить - 3-4 литра) сок - это еда!
за 2-3 часа до сна забыть о еде!
и движение! -найдите по каналу Живи худем с Ляйсан Утяшевой, допустим, и дерзайте.

Answer 4

из личного опыта , кушай 6 раз за день до 15:00 , по чуть-чуть . и воды нужно выпить много . но после 15:00 ничего не пить и не есть .