Какое масло или что можно добавлять в пищу, кроме подсолнечного - от него отказалась совсем. Какое не вредное?

Question

В салаты например? Оливковое - оно мене калорийное или также?

Answer 1

Весь жир калорийный, но вы же не льете его бутылками в салат. Можно заправлять салаты натуральным йогуртом.

Answer 2

подсолнечное оно же ПОСТНОЕ не вредное это только идиот может сказать что вредно подсолнечное кукурузное оливковое рапсовое коноплянное виноградное все очень полезные масла почитай в гугле!

Answer 3

У всех масел калорийность одинакова.
А не вредное - подсолнечное и все остальные пищевые масла.

Answer 4

МАСЛО ЕСТЬ НЕОБХОДИМО ПО НЕМНОГУ НО! НЕРАФИНИРОВАННОЕ . И РАЗНОЕ. ГОРЧИЧНОЕ. ПОДСОЛНИЧНОЕ ( С ЗАПАХОМ. НАТУРАЛЬНОЕ) ОЛИВКОВОЕ borges extra virgin. И СЛИВОЧНОЕ НЕОБХОДИМО 15 ГРАММ. В ДЕНЬ ТОГДА БУДЕТ КОЖА ХОРОШАЯ И ВОЛОСЫ БЛЕСТЕТЬ. А ЕЩЕ НЕОБХОДИМО ПИТЬ ВОДУ. ПРОСТУЮ НЕ МЕНЕЕ 2Х ЛИТРОВ В ДЕНЬ

Answer 5

Оливковое не мене каллорийно, но его жир "полезне", мене вредит фигуре.
В умеренных количествах, конечно, не боле 1 ст. ложки в день и желательно не жарить, а потом просто в в тарелке полить

Answer 6

Каллорий что в сливочном, что в ЛЮБОМ растительном одинаково. Оливковое раскрученный продукт, тогда уж намного полезне оливкового льняное. Хотя любоеНЕРАФИНИРОВАННОЕ МАСЛО очень полезно. Зря отказались от подсолнечного, зря.
Замена, йогурты, лимонный сок.

Answer 7

оливковое или кукурузное. Но калории везде есть. Можно заменить в салате соком лимона или соевым соусом.

Answer 8

Льняное, кунжутное, оливковое, виноградной косточки, рапсовое, соевое. А вобще, не вредные все. Даже подсолнечное.