Решили с молодым человеком придерживаться правильного питания, чтобы похудеть, рецептов много. А что готовите Вы?

10 годов назад от андрей слесарев

4 Ответы

0 голосов
Мучного - поменьше, белков - побольше, углеводы- только медленные и по чуть-чуть, кисло-молочные продукты.
Примерно так: завтрак - 2 яйца всмятку, ланч - чай с творожком, обед- мясо нежирное и овощной салат, полдник - орехи, ужин - рыба нежирная и овощи.
10 годов назад от Юлия Трифонова
0 голосов
Двигаться надо. Тогда и худеть не придется. Фигура будет в норме. И есть будете все, что не приколочено. Увлечение диетами опасно. Можно заработать кучу болячек. И молодой человек будет думать не о Вас, а о диете!
10 годов назад от Виктория Шконда
0 голосов
Главное завтрак! Овсянка или омлет (очень полезно) каждое утро! Овощи, мясо и кисломолочные продукты в разных видах на обед и ужин . Но без спорта никуда, движение жизнь!
10 годов назад от АЛЕКСЕЙ ИВАНОВ
0 голосов
правильное питание это очередной бред. я соблюдая пост похудел на 12 килограмм и это было абсолютно не правильное питание.
10 годов назад от Елена Бондаренко

Связанные вопросы

4 ответов
Вы пробовали хоть раз спагетти с творогом и сахаром? Вам как такое сочетание? О_о Ребенку в садике на завтрак такое дают
11 годов назад от Анюта Бучирина
1 ответ
Зач люди картошку покупают есть же чипсы вкусне
2 годов назад от Роман Романов
3 ответов
Что положить в фарш для котлет (помимо основных ингредиентов) для того, чтобы они были вкусней/пикантней?
6 годов назад от Ольга Ангелочек