Все о еде
Войти
Регистрация
Что есть при упадке сил? Каких витаминов не хватает?
10 годов
назад
от
Настя Старусева
5 Ответы
▲
▼
0
голосов
Для начала-жить по режиму и питаться нормально, адекватно. Хим. витамины лучше не употреблять.
Есть продукты довольно дешевые, например овощи и фрукты по сезону, морская капуста, может быть есть возможность посадить хоть петрушку и подобное.
10 годов
назад
от
Флоринтийка
▲
▼
0
голосов
мясо, фрукты, овощи, витамин С в цитрусовых и полевитамины-они недорого стоят, может быть не хватает железа во всяком случае точный ответ может дать только врач, после направления на анализ крови
10 годов
назад
от
Бережная
▲
▼
0
голосов
Отсутствие витаминов не зависит от доходов! Совсем НЕ обязательно покупать крабы с ананасами! - витамины лежат у нас буквально под ногами. Причем - бесплатно.
Аавитаминоз у населения - результат дремучей безграмотности и вредных привычек.
У вас возможно депрессия, которая может быть связана с целым рядом обстоятельств, и не обязательно - от уровня доходов. Если бы вы отписались мне в личку, процитировали результаты анализов (кровь на гемоглобин, сахар, щитовидка? ) - возможно, мы бы нашли корень проблемы и пути избавления от такого состояния.
10 годов
назад
от
Виссарион Готовцев
▲
▼
0
голосов
для повышения тонуса я зимой делала смесь мед лимонный сок изюм и грецкие орехи через мясорубку утром 1 чайную ложку на тощак. Хранить в холодильнике в стекляной банке
10 годов
назад
от
Higs sdsds
▲
▼
0
голосов
летом - витаминов не может не хватать, если только вы не голодаете. а упадок сил от нежелания жить. И нужно не пересыпать. Не встал раньше 7 - гарантирован упадок сил
10 годов
назад
от
Аврикка
Связанные вопросы
2
ответов
Какие вы ещё знаете холодные супы?
1 год
назад
от
Одинокий волк
1
ответ
На 50 грамм желатина сколько нужно бульона говяжьего? (нет весов чтобы меньше граммы желатина отмерить)
3 годов
назад
от
Тоже является частью Вселенной
6
ответов
что готовить на завтрак? ероме яишницы и амлета. вкусное и полезное. Спасибо. вкусное и полезное. Спасибо.
13 годов
назад
от
тетушка