как можно набрать вес без химии. я рост 185 вешу 65 кг хочу набрать жировую массу, как?

10 годов назад от Atmorgottom

2 Ответы

0 голосов
тут важно время за которое вы хотите набрать вес. Если время есть кушайте все жирное и обязательно с мучным. Чай сладкий, сдобное по желанию, кушайте чаще - перекусы. По опыту скажу нужен месяц такой "диеты" и меньше стрессов. Зато похудеть будет тяжелей.
10 годов назад от Джали
0 голосов
проверенный спортсменами способ: сходи в баню, когда будеш париться в парилке - пей большое количество воды. Будешь пить воду - наберешь вес, не будешь - похудаеш.
10 годов назад от Вася Васильев

Связанные вопросы

1 ответ
Есть много куриного бульона, что бы в нем приготовить? )
3 годов назад от самотЪ
2 ответов
Кто знает рецепт что то типо печенья из овсянки и сухофруктов без муки?
9 годов назад от Даша Дацун
1 ответ
Как из сгущёнки в пачке (не в банке) сварить варёную сгущёнку?
1 год назад от Александр Орлов