Не люблю солить и подсаливать блюда и продукты. Но так как организму соль нужна, то сколько надо соли человеку в сутки?

10 годов назад от Анастасия Пацко

3 Ответы

0 голосов
Примерно 25 г. Но очень много соли в организм поступает с тем же хлебом. кто его ест. Колбаса вобще излишне соленый продукт. Достаточно съесть 100-150 г и суточная потребность закрыта. Так что тут все индивидуально.
10 годов назад от Кукуцаполь
0 голосов
Если не любишь солить-то и не соли! В полуфабрикатах и готовых продуктах соли боле, чем предостаточно для дневной нормы!
10 годов назад от Дарья Доронина
0 голосов
Около 1 чайной ложки. Если в Вашем рационе есть консервы, колбасы, сыры то суточную норму соли Вы получаете
10 годов назад от Утилизатор ,,

Связанные вопросы

1 ответ
Чем отличается традиционное тесто для пиццы от тонкого теста?
8 годов назад от Anastasiya Fedorenko
3 ответов
Чем полезна овсяная каша?
8 годов назад от Леди на авто
1 ответ
На 1 пакетик покупного супа накидал еще картошку овощей и вермишель. Зря так делать или нет?
1 год назад от Виктор Клинков