Все о еде
Войти
Регистрация
Хорошо разваренную перловку в отличие от других каш можно есть хоть каждый день?
Замечал что частое, тем боле регулярное употребление практически всех каш выдает побочные эффекты. Но только вот из всех каш за перловкой я этого не замечал.
От овсянки может дуть живот и пробить на понос. Пшеничная расстроить своей грубой оболочкой желудок и кишечник, как и ячневая. Гречневая при частом употреблении может избытком клетчатки вызвать проблемы с кишечником, пшенная может выдавать частенько изжогу, рисовая запор (да и белый рис не полезный продукт, а бурый груб для желудка и кишечника) - проверено на себе.
Но вот от хорошо проваренной перловки я побочных эффектов не замечал даже если е жрал только так каждый день длительное время: ни запоров, ни поносов, ни газобразования, ни вздутия живота, ни тяжести в желудке - но при условии, что она была как следует разварена в мягкую кашу.
Не случайно в армиях раньше десятками лет именно перловка была чуть ли не основным продуктом для солдат.
10 годов
назад
от
Berrytt
3 Ответы
▲
▼
0
голосов
". расстроить своей грубой оболочкой желудок и кишечник, как и ячневая. " А разве ячка и перловка - обе -не из ячменя ? !
10 годов
назад
от
Иван Кузнецов
▲
▼
0
голосов
Не люблю есть одно блюдо, даже самое вкусное каждый день. Пища должна быть разнобразной. Никогда не ставила на себе эксперименты
10 годов
назад
от
SergeAnt VaIlnoV
▲
▼
0
голосов
Большого вреда от перловой каши, конечно, нет.
Но имеются и некоторые противопоказания: перловка не рекомендуется людям, страдающим повышенной кислотностью желудка, также с осторожностью её следует употреблять людям, имеющим склонность к частым запорам.
Нельзя увлекаться перловкой беременным женщинам (им употребление ячменя противопоказано из-за специфического белка в его составе – глютена) .
Не стоит злоупотреблять перловкой и мужчинам, поскольку чрезмерное потребление этой каши может привести к повышенному газобразованию, нарушению функции пищеварения и даже к снижению либидо.
Перловая каша по праву может называться кашей здоровья, но, как и любой другой продукт, должна употребляться в меру.
Источник:
10 годов
назад
от
Кисуля
Связанные вопросы
1
ответ
ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ВЫПИЛ САМОГОН? (1 глоток) . А Я ДУМАЛ ЧТО ЭТО ЛИМОНАД!
5 годов
назад
от
Анастасия Капитурова
3
ответов
Почему и чем oreo всем так нравится?
7 годов
назад
от
*Ingo4ka*
1
ответ
Суп сварился, а морковь не положил.
5 годов
назад
от
[email protected]