1-2 чашки кофе в день для подростка это нормально?

Question

Не нужно писать "пей чай, он полезне", я это и без вас знаю. Просто у каждого свое мнение на этот счет. Кто-то говорит, что пьет по 7 кружек и ему норм, но я думаю что это только пока, ведь 7 кружек- это действительно перебор! ! Ну а кто-то говорит, что 2-3 чашки с молоком и сахаром в день никак не вредит. Ну и сколько же можно пить?

Answer 1

Нет, для подростка - это не нормально. Переходный возраст у них, а значит нервная система "возбуждена" и без кофе. Им вобще рекомендуется ограничивать продукты питания, которые так или иначе возбуждают: кофе, крепкий чай, яйца, острые и пряные блюда. Не то, чтобы совсем исключить из рациона, но очень ограничить.

Answer 2

Не желательно, но не смертельно. Опять же какие чашки и какой кофе. И уж точно лучше с молоком. А вот много сахара не надо. Ну просто с молоком чрезчур сладко получается.